Библиотеки и культурные центры:
Музеи:
+7(495) 959-81-94
Корейское боевое искусство, на котором вы освоите базовую технику единоборств и повысите физические навыки
Таеквондо
Студия
Библиотека № 180
5 +
Записаться в студию
Освоение базовой техники единоборств
Участие в соревнованиях
Развитие гибкости, скорости, силы и выносливости
Описание
У ребёнка сформируется интерес к спорту
Он познакомится с основами физической активности
Изучит основные стойки и базовую технику
Сформируется дисциплина
Методика проведения занятий
Вы научитесь
- занятия строятся на принципах игровой формы, доступности и постепенного освоения элементов.
- включают разминку, изучение основных стоек и передвижений, отработку базовой техники — ударов руками и ногами, развитие координации и гибкости.
- также проходят подвижные игры, адаптированные для таэквондо
Этапы проведения занятия
Подготовительный:
разминка, беговые упражнения и растяжка
Основной:
базовая техника, туль, спарринг
Заключительный:
заминка, подведение итогов занятия и постановка цели на следующую тренировку
разминка, беговые упражнения и растяжка
Основной:
базовая техника, туль, спарринг
Заключительный:
заминка, подведение итогов занятия и постановка цели на следующую тренировку
Результат занятий
- организуются летние и зимние лагеря для детей и сборы для взрослых
- проводятся аттестации на пояса с вручением международного сертификата
- присваиваются спортивные разряды и звания от Министерства спорта РФ
Записаться в студию
Расписание и стоимость
Абонемент
(4 занятия)
(4 занятия)
Среда — 19:30-20:30
Пятница — 19:30-20:30
Суббота — 15:00-17:00
Пятница — 19:30-20:30
Суббота — 15:00-17:00
1900 руб.
одно занятие при условии покупки абонемента
(на календарный месяц)
(на календарный месяц)
Записаться
Абонемент
(8 занятий)
(8 занятий)
Среда — 19:30-20:30
Пятница — 19:30-20:30
Суббота — 15:00-17:00
Пятница — 19:30-20:30
Суббота — 15:00-17:00
3600 руб.
одно занятие при условии покупки абонемента
(на календарный месяц)
(на календарный месяц)
Записаться
Абонемент
Разовое посещение
Разовое посещение
Среда — 19:30-20:30
Пятница — 19:30-20:30
Суббота — 15:00-17:00
Пятница — 19:30-20:30
Суббота — 15:00-17:00
650 руб.
Записаться
